O fim de semana prolongado aproxima-se para muitos dos portugueses que aproveitam para uma escapadinha em família. Estes bolinhos de aveia e frutos secos são ideais para serem consumidos como snack rápido quando o tempo escasseia ou a ocasião não permite refeições longas, sendo por isso perfeitos para viajarem na mala de mão e matarem aquele ratinho sobre rodas.
Convém porém não esquecer que os frutos secos e oleaginosos, embora sejam muito ricos nutricionalmente, dado o seu elevado valor calórico devem ser consumidas com moderação.

 

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