O bebé e a alergia alimentar: como e quais os alimentos que posso oferecer? Hoje é o Dia Mundial da Alergia, por isso é um dia auspicioso para falar sobre...
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Como e quando oferecer queijo ao bebé é uma dúvida de muitos pais. O queijo é feito a partir de leite de vaca e também tem sal adicionado. Por isso,...
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As leguminosas são um grupo da roda dos alimentos, cujo consumo é muitas vezes negligenciado. Devido à sua riqueza nutricional, torna-se importante esclarecer, como e quando oferecer leguminosas ao bebé.
À primeira vista esta opção até pode parecer complicada, mas confesso-vos que desde que aprendi esta receita de crepioca simples, apenas com 2 ingredientes, comecei a fazer menos vezes panquecas....
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Este guacamole é uma excelente forma de oferecer abacate a bebés e crianças. Na verdade, o bebé tem as necessidades diárias de gordura aumentadas, quando por exemplo em comparação com...
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O pão nosso de cada dia, tão português e característico, será que pode fazer parte da alimentação do bebé? Como e quando oferecer? Qual o melhor pão para o bebé?…
As papas caseiras são seguras? Esta é a pergunta que muitos pais gostariam de ver devidamente esclarecida, depois da Direção-Geral da Saúde ter emitido um parecer desfavorável no Guia “Alimentação…
Ao fim-de-semana é quando temos mais tempo para dar largas à imaginação e preparar um pequeno-almoço diferente. As panquecas dão quase sempre o mote de saída para um sábado ou...
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O seu filho não quer comer? Você sente-se constantemente em stress de cada vez que a hora da refeição se aproxima? Recusar-se a comer ou a provar novos alimentos é...
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Esta papinha de coelho e beringela é uma das muitas receitas que fiz para a Francisca quando ela era ainda bebé e que publiquei no meu primeiro livro. A beringela...
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