Quais as melhores alternativas para o bebé e crianças pequenas? É cada vez mais frequente questionarem-me sobre alternativas ao leite de vaca e bebidas vegetais. As bebidas vegetais não devem...
Read More
O queijo pode ser um componente interessante para uma dieta saudável e equilibrada de um bebé ou criança, já que é um bom fornecedor de cálcio, proteínas, vitaminas e até...
Read More
Bendito pãozinho! Como não o adorar? O seu bebé não é uma exceção! Um pedaço de pão torrado, cortado em pequenos retângulos é perfeito para as mãozinhas do seu pequenote....
Read More
Nos meses de Inverno recebo sempre muitas mensagens sobre como deve ser a alimentação da criança doente. Janeiro é sempre um grande desafio. Muito frio. Vírus e viroses. Tosse. Muitas...
Read More
Ultimamente tenho recebido muitas questões sobre como aprender a escolher os melhores cereais de pequeno-almoço para crianças. Quando passamos pelo vasto corredor de supermercado, constatamos que existem várias opções. Mas...
Read More
Já ouviu falar em seletividade alimentar? O seu filho recusa e não quer comer? Você sente-se constantemente em stress de cada vez que a hora da refeição se aproxima? A...
Read More