Skip to main content

A forma dos alimentos interfere com as nossas preferências alimentares. Alimentos redondos têm uma maior aceitação. Todos sabemos que os chupas-chupas fazem as maravilhas dos mais pequenos.

Assim, transformar alimentos comuns como a fruta e o iogurte num formato divertido e que a criança associe a momentos de prazer poderá fazer milagres no que diz respeito à experienciação de novos sabores.

Por isso, neste dia tão especial: o Dia Mundial da Criança, tinha que publicar uma receita em grande. Espero que gostem tanto destes chupa-chupas de iogurte e fruta como nós!!

Chupa-chupas de fruta e iogurte

chupa-chupas de fruta e iogurte

Ingredientes:

  • 1 mão de framboesas
  • 1 mão de mirtilos
  • 1 fatia de manga
  • 1 mão de granola
  • 500mL de iogurte natural grego

Preparação:

  1. Misture 150mL de iogurte com a manga e triture (mistura amarela)
  2. Misture 150mL de iogurte com as framboesas e triture (mistura rosa)
  3. Numa forma de silicone com formato redondo, coloque num dos compartimentos uma porção da mistura amarela até encher 1/3 da forma. Adicione 1-2 framboesas e mirtilos e um pouco de granola. Coloque o pau de gelado ou chupa e seguidamente cubra com mais um pouco de mistura amarela.
  4. Repita o procedimento para a mistura rosa e para a mistura branca, que é composta apenas pelo iogurte ao natural.
  5. leve ao congelador até solidificar e depois é só desenformar e já está.

Gostou desta receita? Espreite estas…

Gostou desta receita?

Espreite estas…

Deixe um comentário