A forma dos alimentos interfere com as nossas preferências alimentares. Alimentos redondos têm uma maior aceitação. Todos sabemos que os chupas-chupas fazem as maravilhas dos mais pequenos.
Assim, transformar alimentos comuns como a fruta e o iogurte num formato divertido e que a criança associe a momentos de prazer poderá fazer milagres no que diz respeito à experienciação de novos sabores.
Por isso, neste dia tão especial: o Dia Mundial da Criança, tinha que publicar uma receita em grande. Espero que gostem tanto destes chupa-chupas de iogurte e fruta como nós!!
Chupa-chupas de fruta e iogurte
Ingredientes:
- 1 mão de framboesas
- 1 mão de mirtilos
- 1 fatia de manga
- 1 mão de granola
- 500mL de iogurte natural grego
Preparação:
- Misture 150mL de iogurte com a manga e triture (mistura amarela)
- Misture 150mL de iogurte com as framboesas e triture (mistura rosa)
- Numa forma de silicone com formato redondo, coloque num dos compartimentos uma porção da mistura amarela até encher 1/3 da forma. Adicione 1-2 framboesas e mirtilos e um pouco de granola. Coloque o pau de gelado ou chupa e seguidamente cubra com mais um pouco de mistura amarela.
- Repita o procedimento para a mistura rosa e para a mistura branca, que é composta apenas pelo iogurte ao natural.
- leve ao congelador até solidificar e depois é só desenformar e já está.