Guia de Alimentação para o 1º ano do Bebé 3ª Edição

19,80

Este livro é um guia fundamental para esta nova etapa no crescimento do seu bebé: a diversificação alimentar! Nele encontrará a resposta às suas dúvidas mais frequentes sobre a introdução de novos alimentos, bem como 100 deliciosas receitas caseiras – fáceis de preparar e adequadas a cada etapa do desenvolvimento do seu bebé, uma vez que estão organizadas por idade, em meses, para uma consulta simples e rápida.

Escrevi-o tal e qual como eu gostaria que me tivesse chegado a informação quando iniciei a alimentação complementar da minha filha Francisca e, por isso, o meu mais sincero desejo é que as minhas propostas e dicas ajudem a tornar esta fase num processo criativo, divertido e sobretudo muito saudável e saboroso!

Categoria:

De Mãe para Mãe

Cada dia com o nosso bebé é uma pequena aventura e uma imensa descoberta: o seu primeiro sorriso, mais um dente chato a romper ou aquela nova gracinha que nos enche o coração neste amor sem livro de instruções.

Em meio de toda esta bonita novidade surgem também um sem fim de novos medos e preocupações – afinal, os nossos bebés dependem exclusivamente de nós para lhes proporcionar o melhor.

Muitas destas inseguranças advém das suas necessidades no que toca à sua alimentação e das muitas dúvidas associadas: 

  • Quando e como oferecer os diferentes alimentos? 
  • Quais os mais adequados? 
  • Quais as quantidades e porções recomendadas? 

É precisamente esta informação e muito mais que encontrará de forma detalhada neste livro –  para que possa cuidar do seu bebé durante o seu primeiro ano de vida, de forma mais tranquila sabendo que estará a fazer as escolhas mais conscientes. 

Escolhi, cuidadosa e carinhosamente, cada palavra, fotografia e ingrediente, por isso, mais do que um livro, considero-o a partilha de uma mãe que também é nutricionista.

 

Inclui mais de 100 receitas para bebés dos 4 aos 12 meses.

O livro está organizado em duas partes distintas:

A primeira parte, em jeito de guia alimentar, esclarece as dúvidas mais frequentes e pertinentes das mamãs e papás nesta fase tão especial da vida do lactente, estando estruturado num modelo de pergunta-resposta para facilitar a sua consulta.

Já a segunda parte, que é complementar à primeira, compreende um conjunto de 100 deliciosas receitas, fáceis de preparar e adequadas às diferentes etapas do crescimento do bebé, apresentando-se segmentadas por idade (em meses), para uma consulta simples e fácil.

Ambas as partes estão recheadas de dicas e conselhos assentes na evidência científica e asseguram aos pais toda a confiança necessária para prepararem refeições agradáveis, diversificadas e, sobretudo, equilibradas do ponto de vista nutricional.

Foi para mim um imenso prazer escrever este livro e o meu mais sincero desejo é que as minhas propostas ajudem a tornar esta etapa da alimentação complementar um processo criativo, fácil, divertido e, sobretudo, saudável!

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