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5ª Edição

Guia de Alimentação para o 1º ano do Bebé

Este livro é um guia fundamental para esta nova etapa no crescimento do seu bebé: a diversificação alimentar! Nele encontrará a resposta às suas dúvidas mais frequentes sobre a introdução de novos alimentos, bem como 100 deliciosas receitas caseiras - fáceis de preparar e adequadas a cada etapa do desenvolvimento do seu bebé, uma vez que estão organizadas por idade, em meses, para uma consulta simples e rápida.

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1ª Edição

Refeições em Família

Cozinhar é a resposta para muitas das minhas questões, não só de ordem nutricional mas também ecológicas, éticas e filosóficas. Para mim, é importante deixar este legado à minha filha, ensinar-lhe que uma alimentação consciente é a melhor forma de cuidarmos de nós, do outro e uma manifestação de respeito e comunhão com o nosso planeta.

Neste livro, compilei várias dicas que sigo no meu dia-a-dia e que cá em casa constituem a base para refeições em família, equilibradas e em harmonia, assim como várias receitas deliciosas assentes nos princípios da dieta mediterrânica, distribuídas pelas diferentes refeições do dia.

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E-book

Plano de Refeições – Primeiros 30 dias do bebé

O seu bebé vai começar a introdução alimentar e quer ter um menu estruturado sobre o que oferecer no dia 1, dia 2, dia 3 e assim sucessivamente, durante todo o primeiro mês? Este planeamento surge como resposta à necessidade de muitos pais em terem uma orientação mais estruturada. Em cada dia, têm o Menu + Receita Associada, bem como a oferta de vários materiais para melhor se organizarem. Esta edição – Purés, é adequada para quem inicia a introdução alimentar a partir dos 5 ou 6 meses.

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Reviews

CristinaOBRIGATÓRIO PARA QUEM INICIA A ALIMENTAÇÃO DO BEBÉ

Livro muito bem conseguido, ajuda imenso quando iniciamos a alimentação complementar dos nossos bebés. Uma ajuda preciosa para fugir às tradicionais sopas e papas das nossas avós, diversificando o leque de opções saudáveis e apetitosas para o bebé! Foi uma autêntica "bíblia" por aqui! Recomendo!

Patrícia QuintasUMA GRANDE AJUDA. GRANDE E PRECIOSA!

É uma ótima ajuda nesta fase da introdução alimentar. É de fácil leitura e cheio de informação valiosa sobre os alimentos e sobre como os combinar. Ajuda-me bastante nesta fase da introdução alimentar da minha Chica, dá-me segurança e permite que ela tenha uma alimentação mais variada, que não seja só as típicas sopas aborrecidas e as papas do costume!

Elisabete C.SUPER PRÁTICO

Parabéns, já tenho o meu e está super prático de se utilizar! Parabéns pela badana com a cronologia da introdução dos alimentos, que sem dúvida facilita a vida às mamãs! E parabéns por mostrar como é fácil preparar refeições saudáveis, sem complicar!