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Livros

5ª Edição

Guia de Alimentação para o 1º ano do Bebé

Este livro é um guia fundamental para esta nova etapa no crescimento do seu bebé: a diversificação alimentar! Nele encontrará a resposta às suas dúvidas mais frequentes sobre a introdução de novos alimentos, bem como 100 deliciosas receitas caseiras - fáceis de preparar e adequadas a cada etapa do desenvolvimento do seu bebé, uma vez que estão organizadas por idade, em meses, para uma consulta simples e rápida.

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1ª Edição

Refeições em Família

Cozinhar é a resposta para muitas das minhas questões, não só de ordem nutricional mas também ecológicas, éticas e filosóficas. Para mim, é importante deixar este legado à minha filha, ensinar-lhe que uma alimentação consciente é a melhor forma de cuidarmos de nós, do outro e uma manifestação de respeito e comunhão com o nosso planeta.

Neste livro, compilei várias dicas que sigo no meu dia-a-dia e que cá em casa constituem a base para refeições em família, equilibradas e em harmonia, assim como várias receitas deliciosas assentes nos princípios da dieta mediterrânica, distribuídas pelas diferentes refeições do dia.

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Reviews

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CristinaOBRIGATÓRIO PARA QUEM INICIA A ALIMENTAÇÃO DO BEBÉ

“Livro muito bem conseguido, ajuda imenso quando iniciamos a alimentação complementar dos nossos bebés. Uma ajuda preciosa para fugir às tradicionais sopas e papas das nossas avós, diversificando o leque de opções saudáveis e apetitosas para o bebé! Foi uma autêntica "bíblia" por aqui! Recomendo!”

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Patrícia QuintasUMA GRANDE AJUDA. GRANDE E PRECIOSA!

“É uma ótima ajuda nesta fase da introdução alimentar. É de fácil leitura e cheio de informação valiosa sobre os alimentos e sobre como os combinar. Ajuda-me bastante nesta fase da introdução alimentar da minha Chica, dá-me segurança e permite que ela tenha uma alimentação mais variada, que não seja só as típicas sopas aborrecidas e as papas do costume!”

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Elisabete C.SUPER PRÁTICO

“Parabéns, já tenho o meu e está super prático de se utilizar! Parabéns pela badana com a cronologia da introdução dos alimentos, que sem dúvida facilita a vida às mamãs! E parabéns por mostrar como é fácil preparar refeições saudáveis, sem complicar!”