Eu adoro esta receita de Halloween para crianças, acho-a a maior fofura.
Tenho a certeza que os seus filhos vão achar este monstro verde de Halloween, mais divertido que assustador. Ainda por cima, esta barrita gelada de iogurte é recheada de coisas saudáveis, como legumes e diferentes fruta da época.
Nesta receita de Halloween para crianças utilizei iogurte. Escolhi um de baunilha mas pode optar por outro sabor ou até iogurte natural ou uma opção vegetal. Já o espinafre não só acrescenta aquela cor verde assustadora como é uma grande fonte de vitaminas A e C e é rico em antioxidantes.
A tangerina é uma das minhas frutas da época preferidas, assim como Kiwi e são ambas excelentes fontes de vitamina C.
Usei ainda uvas, que estão mesmo a sair de época e, para finalizar, dispus pelo tabuleiro os “olhos de monstro”, que comprei numa loja de “cake design” mas podem usar pepitas de chocolate ou outra alternativa, para aquele verdadeiro efeito monstruoso do Dia das Bruxas!
É ou não é o “doce” ideal para um Halloween memorável e com muitas travessuras à mistura?
Monstro verde de Halloween
Ingredientes:
- 150g de iogurte sólido;
- 2 mãos de espinafres;
- 1 banana pequena;
- meia tangerina;
- meio kiwi;
- 2 uvas;
- 8 “olhos”;
Preparação:
- Coloque num copo alto o iogurte, os espinafres e a banana e triture.
- Numa forma pequena, a que usei tinha 24x15cm, coloque uma folha de papel vegetal.
- Deite sobre esta, o preparado verde.
- De seguida vá dispondo aleatoriamente os gomos de tangerina, as metades de uva descaroçadas e as fatias de kiwi.
- Por último, coloque os olhos e leve ao congelador durante cerca de 4 horas.
- Quando retirar, espere uns breves minutos para que seja mais fácil partir em pequenos pedaços e sirva.
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Nesta receita de Halloween para crianças utilizei iogurte. Escolhi um de baunilha mas pode optar por outro sabor ou até iogurte natural ou uma opção vegetal. Já o espinafre não só acrescenta aquela cor verde assustadora como é uma grande fonte de vitaminas A e C e é rico em antioxidantes.
A tangerina é uma das minhas frutas da época preferidas, assim como Kiwi e são ambas excelentes fontes de vitamina C.
Usei ainda uvas, que estão mesmo a sair de época e, para finalizar, dispus pelo tabuleiro os “olhos de monstro”, que comprei numa loja de “cake design” mas podem usar pepitas de chocolate ou outra alternativa, para aquele verdadeiro efeito monstruoso do Dia das Bruxas!
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Monstro verde de Halloween
Ingredientes:
- 150g de iogurte sólido;
- 2 mãos de espinafres;
- 1 banana pequena;
- meia tangerina;
- meio kiwi;
- 2 uvas;
- 8 “olhos”;
Preparação:
- Coloque num copo alto o iogurte, os espinafres e a banana e triture.
- Numa forma pequena, a que usei tinha 24x15cm, coloque uma folha de papel vegetal.
- Deite sobre esta, o preparado verde.
- De seguida vá dispondo aleatoriamente os gomos de tangerina, as metades de uva descaroçadas e as fatias de kiwi.
- Por último, coloque os olhos e leve ao congelador durante cerca de 4 horas.
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