Vamos viajar com os miúdos ao futuro, usando uns super escudos protectores: os brócolos! Os seus glicosinolatos atuam na diminuição dos processos inflamatórios e na estimulação dos mecanismos destruidores de…
Read More
Vamos viajar com os miúdos ao futuro, usando uns super escudos protectores: os brócolos! Os seus glicosinolatos atuam na diminuição dos processos inflamatórios e na estimulação dos mecanismos destruidores de…
Eu adoro esta altura do ano!! Cada dia que passa há um novo fruto da época, prontinho a ser devorado, neste caso refiro-me às nectarinas. Elas são uma variedade de…
Hoje é um dia muito especial: o Dia Mundial da Criança! Mas como para mim, todos os dias são bons para lembrar os direitos dos mais pequeninos e para lhes…
Estas bolinhas de coco, alperce e cenoura são super energéticas e absolutamente deliciosas. Os alperces são ricos em betacaroteno, potássio e moderadamente ricos em ferro, um mineral tão importante nesta…
Há já algum tempo que a Francisca deixou de comer papas, pelo menos com a frequência com o que fazia. Ela adora comer a fruta ao natural, assim como quase…