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As nossas receitas

Delicie-se com centenas de receitas caseiras, fáceis de preparar, adequadas a cada etapa do desenvolvimento de bebés e crianças e ideias para serem desfrutadas por toda a família.

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Esta sopa de abóbora e lentilhas é altamente nutritiva e saciante.
Sopa de abóbora e lentilhas
Este creme de cogumelos, batata-doce e funcho para além de saudável é mesmo muito saboroso e reconfortante.
Creme de cogumelos, batata-doce e funcho
Esta sopa de legumes com feijão vermelho e massinhas é um bom exemplo de uma sopa de conforto: consistente, saborosa e deliciosa!
Sopa de legumes com feijão vermelho e massinhas
Esta sopa de feijão-verde é bonita, cremosa, prática e uma ótima forma de aumentarmos o aporte diário de legumes de miúdos e graúdos!
Sopa de feijão-verde
Este creme de cenoura, laranja e coentros é rico em vitamina A e C, vitaminas com potente efeito antioxidante e indispensáveis neste Verão!
Creme de cenoura, laranja e coentros
Esta sopa de espinafres e couve-flor com curgete, para além de cumprir o propósito "super healthy", ainda tem um sabor gourmet, de comer e chorar por mais!
Sopa de espinafres e couve-flor com curgete
Esta sopa de agrião e feijão é muito rica em ferro e por isso, considero-a uma excelente opção em determinadas fases da vida como na infância e gravidez.
Sopa de agrião e feijão manteiga
Canjinha de letras com frango e cogumelos
Canjinha de letras com frango e cogumelos
açorda de peixe
Açorda de peixe
Bebés e pais podem partilhar este fabuloso creme de curgete, batata-doce e cebolinho. Um excelente exemplo de que sabor e saúde são para qualquer idade!
Creme de curgete, batata-doce e cebolinho
Esta sopa de feijão-verde pode ser introduzida na alimentação do bebé a partir dos 4 meses, sendo extremamente nutritiva e saciante.
Sopa de feijão-verde
A açorda de ovo é uma forma prática de introduzir o ovo (gema ou inteiro), na alimentação do bebé. Aqui fica a receita desta iguaria tradicional portuguesa!
Açorda de ovo
Este puré de alho-francês e legumes é um interessante aliado para minimizar e aliviar o desconforto dos efeitos da obstipação em bebés.
Puré de alho-francês e legumes
Este puré de couve-flor, cenoura e batata doce é mais uma receita de uma papinha de legumes deliciosa, que o seu bebé vai adorar!
Puré de couve-flor, cenoura e batata-doce
Este creme de mandioca é a trilogia perfeita de legumes e hortícolas para deixar o seu bebé saudável e muito, muito feliz!
Creme de mandioca, abóbora, alface e peru
Creme de curgete, maçã e pescada é uma papinha suave, delicada e muito nutritiva. Sendo por isso ideal para a introdução do peixe, neste caso a pescada, na alimentação do bebé!
Creme de curgete, maçã e pescada
Este creme de milho é uma excelente sugestão de como oferecer o milho ao bebé, um dos primeiros cereais a ser introduzidos na sua alimentação!
Creme de milho com couve-flor e frango
Este creme de ervilhas é uma óptima forma de dar leguminosas ao seu bebé. Estas podem ser introduzidas a partir dos 9 meses!
Creme de ervilhas com hortelã
O caldo de frango caseiro é perfeito para a transição entre os legumes e a carne. Bem como para dar um sabor extra a qualquer sopa e puré!
Caldo de frango caseiro
A sopa de abóbora assada é uma receita simples, rápida e cheia de sabor. A abóbora tem um paladar adocicado que agrada à maioria dos bebés.
Sopa de abóbora assada

Esta sopa de abóbora e lentilhas é altamente nutritiva e saciante.
Sopa de abóbora e lentilhas
Este creme de cogumelos, batata-doce e funcho para além de saudável é mesmo muito saboroso e reconfortante.
Creme de cogumelos, batata-doce e funcho
Esta sopa de legumes com feijão vermelho e massinhas é um bom exemplo de uma sopa de conforto: consistente, saborosa e deliciosa!
Sopa de legumes com feijão vermelho e massinhas
Esta sopa de feijão-verde é bonita, cremosa, prática e uma ótima forma de aumentarmos o aporte diário de legumes de miúdos e graúdos!
Sopa de feijão-verde
Este creme de cenoura, laranja e coentros é rico em vitamina A e C, vitaminas com potente efeito antioxidante e indispensáveis neste Verão!
Creme de cenoura, laranja e coentros
Esta sopa de espinafres e couve-flor com curgete, para além de cumprir o propósito "super healthy", ainda tem um sabor gourmet, de comer e chorar por mais!
Sopa de espinafres e couve-flor com curgete
Esta sopa de agrião e feijão é muito rica em ferro e por isso, considero-a uma excelente opção em determinadas fases da vida como na infância e gravidez.
Sopa de agrião e feijão manteiga
Canjinha de letras com frango e cogumelos
Canjinha de letras com frango e cogumelos
açorda de peixe
Açorda de peixe
Bebés e pais podem partilhar este fabuloso creme de curgete, batata-doce e cebolinho. Um excelente exemplo de que sabor e saúde são para qualquer idade!
Creme de curgete, batata-doce e cebolinho
Esta sopa de feijão-verde pode ser introduzida na alimentação do bebé a partir dos 4 meses, sendo extremamente nutritiva e saciante.
Sopa de feijão-verde
A açorda de ovo é uma forma prática de introduzir o ovo (gema ou inteiro), na alimentação do bebé. Aqui fica a receita desta iguaria tradicional portuguesa!
Açorda de ovo
Este puré de alho-francês e legumes é um interessante aliado para minimizar e aliviar o desconforto dos efeitos da obstipação em bebés.
Puré de alho-francês e legumes
Este puré de couve-flor, cenoura e batata doce é mais uma receita de uma papinha de legumes deliciosa, que o seu bebé vai adorar!
Puré de couve-flor, cenoura e batata-doce
Este creme de mandioca é a trilogia perfeita de legumes e hortícolas para deixar o seu bebé saudável e muito, muito feliz!
Creme de mandioca, abóbora, alface e peru
Creme de curgete, maçã e pescada é uma papinha suave, delicada e muito nutritiva. Sendo por isso ideal para a introdução do peixe, neste caso a pescada, na alimentação do bebé!
Creme de curgete, maçã e pescada
Este creme de milho é uma excelente sugestão de como oferecer o milho ao bebé, um dos primeiros cereais a ser introduzidos na sua alimentação!
Creme de milho com couve-flor e frango
Este creme de ervilhas é uma óptima forma de dar leguminosas ao seu bebé. Estas podem ser introduzidas a partir dos 9 meses!
Creme de ervilhas com hortelã
O caldo de frango caseiro é perfeito para a transição entre os legumes e a carne. Bem como para dar um sabor extra a qualquer sopa e puré!
Caldo de frango caseiro
A sopa de abóbora assada é uma receita simples, rápida e cheia de sabor. A abóbora tem um paladar adocicado que agrada à maioria dos bebés.
Sopa de abóbora assada