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Estes pirulitos de mirtilo e iogurte são provavelmente a receita mais fácil de todo o blog. São também uma opção saudável e divertida para dar mais cor e alegria a estes dias em isolamento social.

Composta apenas por dois ingredientes, a confecção da receita pode e deve contar com a colaboração dos mais pequenos.

Depois de prontos, estes pirulitos saudáveis, constituem um lanche perfeito: de iogurte e fruta.
O iogurte é uma boa fonte de cálcio e proteínas de elevado valor biológico. Este alimento, fortalece o sistema imunitário e a saúde óssea da criança. Dado o seu efeito probiótico, contribui ainda para a prevenção de doenças gastrointestinais.

Já o mirtilo é muitas vezes conhecido como o rei dos antioxidantes e o fruto da juventude. Por isso, considero estes pirulitos de mirtilo e iogurte uma força da natureza para manter os mais pequenos felizes e entretidos. Para nós são uma lufada de ar fresco,já que podemos descansar cinco minutos, pelo menos, enquanto eles os comem… ahahahahahaha!

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