7 de Abril, 2020
Quiche de frango, brócolos e milho
Esta quiche de frango, brócolos e milho é um bom exemplo de uma refeição simples,…
24 de Março, 2020
Tortilha de legumes
Esta tortilha de legumes é uma homenagem aos "nuestros hermanos" espanhóis, nestes tempos difíceis que…
26 de Dezembro, 2019
Empadão de peru
As crianças apreendem o Mundo através dos sentidos. Se lhes apresentarmos os alimentos de forma…
9 de Dezembro, 2019
Croquetes de lentilhas
Eu estou apaixonada por estes croquetes de lentilhas. Foi assim uma invenção um bocado improvável…
24 de Setembro, 2019
Bolinhos de pescada, milho e ervilhas
Os miúdos adoram alimentos coloridos e com formas divertidas e em parte é isso que…
20 de Maio, 2019
Crepes de beterraba recheados
Muitas vezes é difícil convencer os miúdos a comerem legumes e hortícolas. E por vezes…
26 de Fevereiro, 2019
O meu primeiro caril
Muito pais perguntam-me qual é o momento ideal para introduzir especiarias. Não existe uma resposta…
14 de Janeiro, 2019
Massada de peixe
Esta massada de peixe constitui uma excelente sugestão para um almoço ou jantar saudável e…
28 de Março, 2018
Jardineira à minha moda
É comum receber mensagens a agradecerem as minhas dicas e referenciarem o meu blog como…
2 de Março, 2018
Canjinha de letras com frango e cogumelos
A canja faz parte do imaginário da maior parte de nós! É quase sempre aquele…
