Esta papinha de milho e alperce é super simples e rápida de preparar. O milho, enquanto cereal, fornece hidratos de carbono complexos que darão energia ao bebé. Já o alperce,...
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Há já algum tempo que a Francisca deixou de comer papas, pelo menos com a frequência com o que fazia. Ela adora comer a fruta ao natural, assim como quase…
No início da diversificação alimentar, opto por introduzir legume a legume na alimentação do bebé. No entanto, muitos pediatras e outros profissionais de saúde recomendam que se faça uma base,...
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Muitas mamãs pedem-me receitas para o pequeno-almoço e lanche dos pequenotes. Ontem decidi experimentar fazer uns queques de framboesa e mirtilos e ver que tal me saía. Na altura em…
Esta sopa de feijão-verde é a minha primeira publicação com este ingrediente que eu tanto aprecio, desde tenra idade. O feijão-verde, é uma leguminosa, tal como os restantes feijões, lentilhas,...
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O vermelho intenso desta papinha de beterraba, camada sobre camada, vai por si só deixá-la feliz! Esta é talvez a papinha para bebé mais bonita até ao momento. Tudo graças à…
Esta deliciosa papinha de abóbora, cenoura e maçã resulta num "punch" vibrante de laranja fluorescente, lindo de morrer! Para além disso é muito nutritiva, rica em betacaroteno, um antioxidante percursor...
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Eu chamo-lhe papinha, a maioria de vocês chama-lhe papa e as minhas amigas brasileiras não resistem a este mingau de aveia! Independentemente do nome que lhe atribuem, a verdade é que esta…
A açorda de ovo é provavelmente uma das formas mais práticas de introduzir o ovo (gema ou inteiro), na alimentação do bebé. É uma iguaria que faz parte da nossa...
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Confesso que esta papinha de banana e kiwi ficou mais parecida com um delicioso smoothie, do que com as papinhas que normalmente faço. Apesar da consistência ter ficado ligeiramente mais...
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